"Comece a se amar imediatamente. Não se deixe conter por qualquer tipo de insatisfação que tenha com sua própria pessoa. A insatisfação consigo mesmo às vezes se torna um hábito e não deixa a pessoa desfrutar as coisas boas que acontecem em sua vida. AME-SE a partir deste instante. Não adie esse prazer achando que você primeiro terá de fazer este ou aquele exercício,tomar esta ou aquela medida. Lembre-se de que, aprendendo a se amar o mais rapidamente possível, você logo comecará a mar e aceitar os outros, o que tornará sua vida muito mais agradável e produtiva.Não se pode mudar os outros portanto deixe-os em paz. Tentar fazer alguém ser diferente é desperdiçar energia. Se você usar metade dessa energia para mudarvocê mesmo, você se tornará diferente e as pessoas reagirão de outra maneira a sua frente.Você não pode aprender a vida com outra pessoa. Cada um tem de aprender suas próprias lições. Amar a si mesmo é o primeiro passo para se aprender sozinho, sem se deixar abater pelos comportamentos destrutivos dos que o cercam. Se por acaso você está em uma situação em que tem que conviver com uma criatura realmente negativa que se recusa a mudar, dedique-se acima de tudo a aprender a se amar, o que o fará se afastar dela". Louise L. Hay - O Poder Dentro de Você.
Afirmações:
EU ME AMO.
EU ME CONSIDERO.
EU ME RESPEITO.
EU MEREÇO O MELHOR.
Fazer essas afirmações se olhando no espelho e realmente sentindo o que está dizendo.
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